We weten allemaal dat relaties moeilijk kunnen zijn, vol uitdagingen en verleidingen die op de loer liggen. Vooral als het gaat om trouw blijven in een wereld waarin mensen eerder vreemdgaan dan een relatietherapeut bezoeken. Maar wat als we je nu eens zouden vertellen dat er een wetenschappelijk onderbouwde truc is die je kan helpen vreemdgaan te voorkomen?
Ja, dat lees je goed. Nieuw onderzoek van de Reichman University in Israël heeft aangetoond dat er een slimme manier is om de verleiding tot vreemdgaan te verminderen. Volgens het onderzoek kun je de kans op vreemdgaan verminderen als je je verdiept in het perspectief van je partner. Oftewel: jezelf in de schoenen van je partner plaatsen.
Vreemdgaan komt vaak voor
Statistieken over hoe vaak vreemdgaan voorkomt variëren sterk. De resultaten van verschillende onderzoeken komen niet overeen, wat op zich wel logisch is. Sommigen weigeren het vreemdgaan te bekennen, terwijl anderen niet openhartig praten over hun relatieverleden. En als we het over vreemdgangers hebben, dan kunnen we wel stellen dat ze allesbehalve te vertrouwen zijn. Cijfers afkomstig van hen zijn dus al snel onbetrouwbaar. Hoe dan ook, wetenschappers gaan ervan uit dat ongeveer 20 tot 25 procent van de mensen ooit een keer is vreemdgegaan.
#1 Populair voor Affaires
"Willen we niet allemaal weer de spanning ervaren? De nieuwigheid voelen en aandacht krijgen? Discretie en anonimiteit zijn gegarandeerd op Second Love."
Het nieuwe onderzoek van de Israëlische universiteit kijkt echter niet naar hoe vaak mensen vreemdgaan, maar naar hoe je vreemdgaan kunt vermijden. Hoe kun je ervoor zorgen dat jij en je partner de verleiding weerstaan? Wat kunnen jullie doen om vreemdgaan uit je relatie te verbannen? Het onderzoek is gepubliceerd in het vakblad Journal of Sex Research.
Het onderzoek
Psychologen Gurit Birnbaum en Harry Reis zijn twee onderzoekers die al vele jaren samenwerken en onderzoek doen naar de dynamiek van seksuele aantrekkingskracht. Voor dit onderzoek wilden ze weten wat de effecten zijn van empathie en of jezelf verplaatsen in de schoenen van je partner kan helpen om vreemdgaan te vermijden.
In drie studies werden in totaal 408 deelnemers willekeurig toegewezen om het perspectief van hun partner over te nemen. De deelnemers bevonden zich allemaal in monogame relatie van minstens vier maanden. Als onderdeel van de experimenten mochten de deelnemers aantrekkelijke mensen (alternatieven voor hun partner) beoordelen, ontmoeten of aan hen denken. Ondertussen registreerden de psychologen hun interesse in deze vreemden, maar ook hun betrokkenheid en verlangen naar hun huidige partner.
De onderzoekers ontdekten dat wanneer mensen de situatie vanuit het perspectief van hun partner bekijken, hun betrokkenheid en het verlangen naar de partner vergrootte. Tegelijkertijd verminderde de seksuele en romantische interesse in andere potentiële partners. De bevindingen zijn daarmee duidelijk: vanuit het perspectief van je partner denken kan je ontmoedigen om gedrag te vertonen dat je partner of relatie kan beschadigen.
Weerstand bieden tegen verleidingen
“Beide partners kunnen zich daardoor meer tevreden voelen met hun relatie”, zegt Birnbaum, “en zijn daardoor minder geneigd om elkaar te bedriegen, zelfs als slechts één van hen deze strategie toepast.” Volgens Birnbaum kunnen de bevindingen je helpen met weerstand bieden aan kortetermijnverleidingen.
“Mensen gaan niet vaak vreemd omdat ze van plan waren dat te doen”, zegt hij. “Maar omdat de gelegenheid zich voordeed en ze te uitgeput waren – te moe, te dronken, te afgeleid – om de verleiding te weerstaan.”
Coauteur Reis is het erover eens dat er meerdere redenen zijn voor vreemdgaan. Een van de interessantere redenen, aldus Reis, is dat mannen vaker vreemdgaan omdat ze het gevoel hebben dat hun seksuele behoeften niet worden vervuld. Daarentegen gaan vrouwen vaker vreemd omdat ze het gevoel hebben dat hun emotionele behoeften niet worden vervuld.
Een van de manieren om dit te bestrijden is meer empathie tonen voor je partner, zoals de situatie te bekijken vanuit het perspectief van je partner. “Perspectief nemen voorkomt niet dat je vreemdgaat, maar het vermindert wel de drang om dat te doen”, zegt Reis.
Flirten niet alleen voor...
... singles? De meningen zijn verdeeld. Of je het nu goedkeurt of niet: een tweede liefde, avontuur en passie zijn met één tik op de virtuele knop binnen handbereik. Dankzij het oer-Hollandse Second Love kan dat bovendien in je eigen taal en niet op een schimmige datingsite uit het buitenland. Nieuwsgierig hoe het eraan toegaat op zo’n vreemdgaan datingsite?
